こんばんは。東京 六本木にある男性セラピストによるアロマトリートメント（アロママッサージ）サロン、シャルモンラムールの中村です。
前回ラーメンのブログを書きましたが、今回もラーメンのブログです！！笑
都内某所に僕が愛してやまないつけ麺屋さんがあるのですが、以前は週に1〜2回行くほど大好きで、休日の楽しみでした。ですが4月の緊急事態宣言になってから、、ずーーーーーーーっと行けてなかったんです。
そして、やっと今日行けました！！
本当に久しぶりの味すぎで、一口一口を噛みしめ、今まで普通に来れていたお店なのに、ずっと行けてなかった日々を思い出しながら食べたら、ちょっと泣きそうでした。
僕がたまに食べに行ってつけ麺を一杯食べるだけの微々たる支援ですが、絶対に潰れてほしくないお店なのでこれからも食べに行き続けよう！と思いました。
ラーメンのブログ連投ですみません笑
中村
こんばんは！男性セラピストによるアロマトリートメントサロン シャルモンラムールのセラピスト 白川です！
引っ越しと転職が重なった春から早3ヶ月、、。
思うように物事が進まぬままあっという間に時間が流れてしまいましたが、世の中も少し落ち着きを取り戻し、ようやく方向性が見えてきました。
学生さんや新社会人、ぼくと同じように転職した方など、この4月は新生活の出鼻をくじかれてしまった方も少なくないと思います。
数カ月遅れての再出発、世の中の変化に柔軟に対応しながら、穏やかに日々を過ごせたら良いですね！
新生活を始めた皆さんが先行きの見えない不安やストレスを和らげて前を向いて進めるように、シャルモンラムールのオレンジセラピストとしてお手伝いができたら嬉しいです＾＾
とってもお得な【新生活応援クーポン】、白川のデビュー記念メニューとの併用もできますのでぜひご利用ください！
↑新居もようやく落ち着いてきました
皆さんの忙しい日々の中にも、ほっとできるひとときがありますように＾＾
こんばんは！
アロマトリートメントサロン シャルモンラムールセラピスト小笠原です！
自粛期間から営業を再開してもうすぐで1ヶ月が経ちます。
僕もTikTokの初投稿から1ヶ月が経ち、フォロワー様が2,000人突破致しました！
自分でもこんな短期間で増えるとは思ってはおらず、凄く驚いているのと同時にとても嬉しい気持ちでいっぱいです！
新しいことを始めることが苦手な自分が1ヶ月も続けるなんて、、
今では動画を撮ることに前向きになってます！！
人間は目的達成のビジョンが見えている時にモチベーションが上がるそうです。
TikTokもいいねやコメントが付くと毎回嬉しく、新しい動画を撮ろうって思えます！
変化することに対して苦手意識を持つ方がとても多くなっています。
ですが、いつもと違うことにチャレンジしてみても案外簡単だったり、自分に合っていたりする事もあります。
自分もTikTokのような自分を表現することは苦手かと思っていましたが、やってみるとノリノリです笑
これからも色々な自分を出していって皆様の新しいことへのチャレンジの後押しになれたらなと思います！
TikTokから来ました！って方も最近多くいて本当にやって良かったと思ってます！
沢山の動画を投稿していきますので、良かったら覗いてみてください！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)
男性セラピストによるアロマトリートメントサロン、シャルモンラムール店長の福見です。
関東も梅雨入りして、不安定な天気と寒暖差でお出かけの際の格好にも迷う時期ですね^^;
個人的にはこれから露出の多くなる夏に向けて身体のラインを整えたくて食事に気を使っております。
そこでざっと自分の毎日のルーティンになっている食事を紹介してみます！
朝
・お白湯
・バナナ
・20種類の栄養素がとれる粉末を溶かした野菜ジュース
昼
・家から持ってきたゆで卵、豆腐、サラダチキン (おにぎり)
・生野菜サラダに上記の3つを混ぜて好きなドレッシングをかける
・ヨーグルト
・味噌汁
夜は食べない時もありますが、食べても炭水化物は基本取ってません。
・納豆
・キムチ
・ミニトマト
・ヨーグルト
・サラダ
等
間食
・大好きなチョコ
因みにこの食事に変えて1週間で4キロ落ちてます。
ただオフの日やお付き合いなどで、好きな物も普通に食べたりもしてるのでストレスにもならずメリハリあって続けられてます(^^)
元々大食い、炭水化物大好き人間ですが、慣れてしまえば意外と行けるもんです。
あとは筋トレを取り入れつつって感じです！！
あとは1番の変化は体重もですが、経済的に優しすぎる（笑）
家から麦茶も作って持っていってるので1日に使うお金は
なんと！
150円！！(お休みの日に安いスーパーで買いだめしたものを毎日持って行っているので合わせると1日平均300円)
コンビニでお弁当買ってた時期は1日で1500円くらい使ってしまっていたりもしたので、それを考えると1/10に食費を抑えて更に健康的に痩せれてるので続けられる理由にも繋がってます(^^)
これから夏に向けて身体のラインを気にされてる方も多いかと思いますが、ご自身にあった健康的な食生活や運動が見つけられると良いですね(^^)
リンパを流すこともかなり重要なことなので自宅で出来るセルフケアなんかもサロンではお伝えしております♪
健康的で美しく、魅力的なご自身になれるようにシャルモンラムールは皆様を応援しております！
シャルモンラムール 店長 福見幸平
東京/港区/六本木/西麻布/広尾/表参道/
非日常空間で堪能する男性セラピストによる一流の技術と極上のおもてなしサロン
Charmant L’amour
ご予約はホットペッパービューティーもしくはお電話にて
こんにちは。東京 六本木の男性セラピストによるアロマトリートメント（アロママッサージ）サロン シャルモンラムールの中村です。
梅雨に入りジメジメした日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
今日はちょっとプライベートな内容のブログを書きたいと思います＼(^^)／
シャルモンラムールから乃木坂駅に向かう途中に光夏と書いて”ひなた”と読むラーメン屋さんがあるのですが、つい先日帰りに前を通ったので覗いてみると、店内がいい感じに空いていたので行ってみることに。
メニューは醤油ラーメンや塩ラーメンはもちろん、居酒屋さんで出されるような一品料理もありいい感じの雰囲気でした。僕は醤油ラーメンを食べたのですが、シンプルだけど飽きのこない味でペロリと完食しちゃいました！！！
今までなんとなく行かなかったですが、空いている時はまた食べに行ってみようと思いましたo(^▽^)o
お店が気になった方は場所をネットで調べるか中村までお聞きください(^_^)
こんばんは。中村です。
24歳以下の方が40～50%オフで受けられる超お得なこちらのクーポンと
新規の方リピーターさん共にお得に受けられるクーポンがあと半月ほどで掲載終了になりますので、ご予約はお早めにお願いします。
白川デビュー記念クーポンも限定20名のみのご案内で、ご好評をいただいてます！
いつもblogをご覧いただきありがとうございます(^^)
男性セラピストによるアロマトリートメントサロン、シャルモンラムールの店長福見です！
さて
以前からblogなどで紹介していたので、ご存知の方はいらっしゃるかと思いますがシャルモンラムール4人目のセラピストの白川がついに
本日6月15日にデビュー致します☆
そこでデビュー記念として限定20名になりますが
【白川限定】
アロマトリートメント110分
【全身】＋【ドライヘッドスパ】
のクーポンをご用意致しました♪♪
お陰様でご予約もすでにいただいております！
是非この機会にオレンジセラピスト白川に会いに来てください♪
過去のblogにセラピスト紹介などもありますのでチェックしていただくとよりセラピストの人柄や経歴が分かるとかと思いますのでそちらも是非是非宜しくお願い致します(^^)
15日は最短で17時よりご案内可能になります☆
皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
シャルモンラムール 店長 福見幸平
東京/港区/六本木/西麻布/広尾/表参道/
非日常空間で堪能する男性セラピストによる一流の技術と極上のおもてなしサロン
Charmant L’amour
ご予約はホットペッパービューティーもしくはお電話にて
こんばんは！アロマトリートメントサロン
シャルモン ラ ムールのセラピスト小笠原です。
私事ながら先日お誕生日を迎え、またひとつ歳を重ねました！
去年はサロンの立ち上げに関わったりと沢山の事を学ぶ事が出来ました。
そして温かく素敵なお客様と出逢えた事にもとても感謝しております！
ありがとうございます。
これからもお客様に喜んでいただけるよう、技術や知識、おもてなしなどもっと学びを深めていきたいと思います！
そして今回新しく始めたことがあります。
それはTikTokです！！！
TikTokは最大でも1分ほどの短い動画を投稿できるSNSです。
男性のアロマセラピストはまだまだ世間に認知されていないこともあり、動画を使ってもっと多くの方に知ってもらえたらなと思い、始めました！！
初めは凄く恥ずかしかったのですが、ありがたいことに反響も良くコメントでアロマセラピストについて聞いてくれる方も多くいました。
これからもどんどん投稿していきますので、良かったら覗いてみてください！
TikTokをダウンロードして
@ysk.charmant64で検索してみてください！
新しい事にチャレンジすることで、多くのことを学ぶ事ができ、自分自身の幅が広がるなと気づくことが出来ました。
これからも色々なことにチャレンジしていきたいと思います！！
こんにちは。男性セラピストのアロマトリートメントサロン、シャルモンラムールの中村です。
6月に入り25度を超える蒸し暑い日も増え、梅雨入りが近いのを感じますね。
梅雨が明けた時にコロナがもう少し落ち着いていて気兼ねなく外に出かけられる日が増えてくるといいなと思います(^^)
個人的なお知らせになるのですが、YouTubeを始めました！！！
5月の後半から始めて、まだ3本だけですが既にアップしています。
最近は撮れていないですが、セルフケアのやり方を中心にアップしていく予定ですので、宜しければ皆さん動画を観ながら一緒にケアしていただけると嬉しいです^_^
YouTubeのチャンネル名が
男性セラピスト・マサのセルフケアちゃんねる
です。
よろしくお願いします(*^▽^*)
画像はYouTubeのサムネイルです笑
ではみなさん、こんなところで。
いつもありがとうございます！
男性セラピストによるアロマトリートメントサロン、シャルモンラムールの店長の福見です(^^)
6月に入り暑い日が続きますね^^;
よく周りからは夏好きそうって言われますが体質的にも暑さに弱いので、季節の中では1番夏が苦手かもです(–;)
外でマスク付けるのもなかなかしんどくなってきてますね(–;)
さて
わたくしはSNSがあまり好きではない(あまり興味がないのとやる理由がなかった。)のですが、この度インスタデビューすることになりました！
今更感半端ないですが（笑）
ゆる～くのんびりやりたいと思ってますのでもし良かったら遊びに来てください(^^)
@Kohey184
宜しくお願いします♪
シャルモンラムール 店長 福見幸平
東京/港区/六本木/西麻布/広尾/表参道/
非日常空間で堪能する男性セラピストによる一流の技術と極上のおもてなしサロン
Charmant L’amour
ご予約はホットペッパービューティーもしくはお電話にて
Charmant L’amour（シャルモン ラ ムール）
〒106-0031 東京都港区西麻布2-24-9
TEL：03-3409-7184
営業時間：
月〜金／12:00～23:30
土日祝／11:00～23:30
深夜／21:00~3:00（要相談）